ダイエットティー(お茶)でおすすめの商品
身近に生活に取り入れやすいのはお茶だと思います!
ダイエットティーは、生活している以上、もっとも身近に取り入れやすいものだと思います。
会社で飲むお茶、家で飲むお茶を切り替えればいいのですから、他のダイエット商品よりも身近に、そして、自然に飲む事ができるのがよい点だと思います。
私もそうでしたが、多くの人は、ダイエットをしている事をあまり人に言いたくありません。例えそれが家族であってもです。それがお茶であれば、自分が言わない限り、気づく事がないのもお茶のいいところですよね〜。
ただ、お茶の場合、相性があると思います。無理なくおいしいと思う味であるか。これは、続けるにあたり最も重要な事ですよね〜。それと、飲み始めたけど、体重も便の様子も何も変わらない。なんて事もあります。それには、お茶を飲むタイミングであったりしたり、人それぞれ、食生活をはじめとした生活のリズムによって、異なる訳ですから、はまる人とはまらない人がいても不思議な事ではありません。
よくあるのが、ダイエットティーを飲んでるからと言って夜中のスナック菓子をやめたくてよいとか、多めの淡水化物生活をやめずにすんだとか、そういう勘違いはなさらない方がよいと思います。ダイエット意識を上げるというのは、どのダイエットに限らず一番、重要な要素だと思います。
私がおすすめするダイエットティーランキング !!
- ダイエットティー — 茶流痩々(さりゅうそうそう)
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プアール茶は、中国や他のアジアでも昔から飲まれているお茶で、ミネラル濃度が高く、血液の循環がよくなる事が知られています。この商品では、「微生物発酵茶」から新しい2つのポリフェノールが発見されており、その2つのポリフェノールには、内臓脂肪・中性脂肪・コレステロールが低下、更に糖尿病や癌を引き起こす酵素の生成を抑える効果があります。
一見クセがありそうな感じですが、実際は、すっきりとした飲み口のお茶です。また、どんな料理にも合うので、食べ物との相性も気にするほどではありません。
3ヶ月毎日摂取すると脂肪量が減りはじめてきます。また、人の病原菌の大半を抑えてくれるという「アディポネクチン」の分泌が増えてきます。これは、健康番組でよくとりあげられている長寿ホルモンです。このように、肥満の改善以外にも、お肌のテカリやニキビを減少といった効果も期待でき、脂質分解でサラリとした肌にしてくれるテアデノールというポリフェノールの効能も期待できると思います。(難しい説明ですいません(^_^;))
つまり、この商品は、ダイエットに特化したピンポイント的な商品というよりも内側から身体を美を追求ためにまじめに取り組んでいる商品という事は間違いないようです。
- ダイエットティー — スッキリ紅茶
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注目、出す成分である「キャンドルブッシュ」というのが含まれておりますが、人によっては効きすぎる方も多いので、1日に何度も飲まずに、1日1回程度がおすすめだと思います。
どの他、身体にやさしい成分である沢山の成分が含まれており、ハーブティーとして飲む事ができます。作り方は簡単で、ポットにパックを入れて3分ほど待つだけ。それよりも長く待つと更に成分が濃くなり、お好みの濃さで飲む事ができます。私は、濃い目が好きなので、10分ほど待ってから飲んでいます。
私の好みは、元々がアップルフレーバーなので、はちみつを加えて、アップル・ハニー・ティーにしています。はちみつにもオリゴ糖といって、整腸作用のある成分があるので、ここはあえて、砂糖ではなくはちみつを使用しています。